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オフィスに観葉植物を取り入れてストレス軽減!

upDate2018/09/15

こんにちは。丸の内店スタッフ坂野です。

2015年12月1日より従業員50人以上の事業場において『ストレスチェック』が義務付けられました。
身体の健康面だけではなく、メンタルヘルス面の健康状態も重要視されているというわけです。

ストレスの原因も会社や、個人により様々。すぐに改善するのは難しい事もあります。
むしろすぐに改善が出来ない事が多いと思います。

そこですぐに取り入れることができるストレス軽減方法をご紹介。

オフィスに観葉植物を置こう!

オフィスの中のインテリアはプラスチック製のイスやデスク、スチール製のキャビネット。パソコンにプリンター。
癒しとはちょっと遠い素材で構成されています。

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デスク周りに観葉植物を取り入れるだけで空間の空気が柔らかくなります。
視覚的に癒されますよね。

沢山の植物に囲まれたミーティングスペース。社員同士が自由に意見を出し合えてクリエイティブなアイディアが生まれそうです。

 

見た目だけじゃない!観葉植物によって得られる嬉しい効果

リラックス効果

植物の緑色を見ると緊張状態の精神をリラックスさせることが証明されています。
血圧を下げ、呼吸も落ち着かせる効果も。

そして、緑色はほかの色に比べて長時間見ていても目が疲れにくく、集中力も持続しやすい色なんです。
身近なものだと学校の黒板が緑色なのがそんな理由だそうですよ。

目の疲れをとる効果

現代ではパソコンでの作業、スマートフォンも使う場面は多く、かなり目を酷使しています。
ブルーライトも目に大きな負担になりますよね。

目が疲れたな~。と感じたら少し植物を眺めながらひと休みしてみてください。
実は植物を眺めることで視覚疲労を和らげる効果があると複数の研究グループから報告があります。

空気清浄効果

植物が持つ3つの空気清浄効果
・空気中の有害物質の吸収
・マイナスイオン濃度をUP
・カビ、バクテリアなどの増殖を抑える

USM GREEN

観葉植物を置くと空間が柔らかくなり癒され、お洒落なオフィスに。
そして、ほこりや有害物質などが減り、体調面でも職場環境が快適に。社員のストレスも軽減されます。
結果として社員の集中力やモチベーションも上がり生産性もアップする事が期待できます。

 

まだオフィスに観葉植物を置かれていない方!
是非、取り入れてストレスレスなオフィス作りを目指しませんか?

 

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